In diesem Training lernst du, dass das "Selbstvertrauen" wissenschaftlich Selbstwirk-samkeit genannt wird. Du wirst erfahren, was der Unterschied zwischen Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl ist. Schon unsere ersten Lebensmonate können unsere innere Überzeugung, wie wir im Erwachsenenalter Probleme und Lebenskrisen lösen, prägen. Darüber hinaus lernst du, welche weiteren Faktoren im Laufe unseres Lebens einen Einfluss auf unsere Selbstwirksamkeits-überzeugung haben. Mittels eines Testverfahrens erfährst du, wie hoch deine Selbstwirksamkeitsüberzeugung ist und wie du sie stärken kannst.