Package Psychological Basics
Sechs Wochen, sechs Essentials, eine Anmeldung - unsere Packages!
Dein Vorteil: Sechs Essentials zum Preis von fünf!
In dem Package Psychological Basics geben wir dir Antworten auf folgende Fragen:
Wie werde ich glücklich & selbstbewusst? Wie gehe ich mit Druck & Belastung um? Wie präsentiere ich mich selbst authentisch? Wie nehme ich mich & meine Umwelt wahr? Wie werde ich meinen eigenen Bedürfnissen gerecht? Wie kann ich Beziehungen vertrauensvoll gestalten? Wie bringe ich meinen Körper & Geist in Einklang?
Wir behandeln gemeinsam alle Essentials des Themas Psychological Basics:
Woche 1: Selbstwertgefühl
Woche 2: Selbstwirksamkeit
Woche 3: Persönlichkeit
Woche 4: Wahrnehmung
Woche 5: Vertrauen
Woche 6: Embodiment
Du möchtest Geld sparen oder Rocket Science regelmäßig über sechs Wochen besuchen?
Dann buche direkt dein Package mit sechs Essentials zum Preis von fünf für 295€!
Falls du nochmal in die Essentials des Package Psychological Basics reinschauen möchtest:
Essential: Selbstwertgefühl
Wie du lernst, dich selbst gut zu finden (& du es anderen beibringst)
In diesem Training lernst du, was das Selbstwertgefühl eigentlich ist, wie es entsteht und wie du es fördern kannst. Impulse aus aktuellen Studien der Selbstwertforschung zeigen dir, welche Faktoren ein gesundes Selbstwertgefühl positiv beeinflussen und welche es schädigen. In praktischen Übungen lernst du, wie hoch dein Selbstwert-gefühl im Vergleich zu anderen Menschen ist und wie du es stärken kannst.
Essential: Selbstwirksamkeit
Eine Anleitung zu mehr Selbstvertrauen
In diesem Training lernst du, dass das "Selbstvertrauen" wissenschaftlich Selbstwirksamkeit genannt wird. Du wirst erfahren, was der Unterschied zwischen Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl ist. Schon unsere ersten Lebensmonate können unsere innere Überzeugung, wie wir im Erwachsenenalter Probleme und Lebenskrisen lösen, prägen. Darüber hinaus lernst du, welche weiteren Faktoren im Laufe unseres Lebens einen Einfluss auf unsere Selbstwirksamkeitsüberzeugung haben. Mittels eines Testverfahrens erfährst du, wie hoch deine Selbstwirksamkeitsüberzeugung ist und wie du sie stärken kannst.
Essential: Persönlichkeit
Warum du genau so denkst, arbeitest & liebst, wie du es tust
In diesem Training lernst du, was die Persönlichkeit eines Menschen ist und wie sie sich ausbildet. Deine Persönlichkeit beeinflusst, wie du lebst, arbeitest und liebst. Du lernst, warum du manche Persönlichkeiten als schwierig im Umgang erlebst und warum du mit anderen besser zurechtkommst. In praktischen Übungen trainierst du, welche Persönlichkeitsdimensionen dich prägen und wie du mit für dich schwierigen Persönlichkeiten umgehen kannst.
Essential: Die Macht der Wahrnehmung
Wie du deine Emotionen, Beziehungen, deinen Job & dein Leben aktiv gestalten kannst
In diesem Training lernst du, warum wir die Welt und die Menschen um uns herum so unterschiedlich erleben. Du wirst verstehen, warum unsere Wahrnehmung einen starken Einfluss darauf hat, ob wir uns weiterentwickeln und wie wir mit Lebenskrisen umgehen. In praktischen Übungen erfährst du, wie wir unsere Sichtweise auf Situationen verändern können, um unser Leben aktiv zu gestalten.
Essential: Vertrauen
Wie wir vertrauensvolle Beziehungen aktiv gestalten
In diesem Training lernst du, warum Vertrauen der Schlüssel für gesunde, glückliche und erfolgreiche Beziehungen ist. Wir erklären dir, wie Vertrauen entsteht und was du tun kannst, wenn das Vertrauen nicht mehr vorhanden ist. In einem wissenschaftlichen Test messen wir, wie hoch deine generelle Vertrauensneigung ist und warum du anderen Personen vertraust.
Essential: Embodiment
Körper, Kognition & Emotion sind nur gemeinsam stark
Embodiment meint das Wechselspiel zwischen unseren Bewegungen, Gedanken und Gefühlen. Du wirst lernen, wie sehr deine Bewegungen beeinflussen können, was du denkst und fühlst. Andersherum nehmen auch unsere Emotionen einen starken Einfluss darauf, wie wir denken und handeln. Mit eindrucksvollen Belegen aus Forschungsstudien zeigen wir dir, dass Embodiment tatsächlich wirkt. In praktischen Übungen kannst du selbst erfahren und ausprobieren, was Embodiment bedeutet und wie du es im Alltag anwenden kannst.
