Auf einen Blick: Unsere Packages
Sechs Wochen, sechs Essentials, eine Anmeldung - unsere Packages!
Dein Vorteil: Sechs Essentials zum Preis von fünf!
Rocket Science ist dein persönliches Psychologie-Training. In zweistündigen Online-Workshops vermitteln euch unsere Trainer:innen aktuelles Wissen aus der Psychologie. Das Format von maximal zwölf Teilnehmer:innen bietet euch Raum für individuelle Fragen und persönlichen Austausch.
Unsere einzelnen Trainings-Bausteine heißen Essentials. In unseren Packages haben wir
alle relevanten Essentials zu einem der Oberthemen Psychological Basics, Mental Health, Caregiving & Relationships oder Leadership in einem sechswöchigen Kurs zusammengefasst.
Psychological Basics
In dem Package Psychological Basics geben wir dir Antworten auf folgende Fragen:
Wie werde ich glücklich & selbstbewusst? Wie gehe ich mit Druck & Belastung um? Wie präsentiere ich mich selbst authentisch? Wie nehme ich mich & meine Umwelt wahr? Wie werde ich meinen eigenen Bedürfnissen gerecht? Wie kann ich Beziehungen vertrauensvoll gestalten? Wie bringe ich meinen Körper & Geist in Einklang?
Mental Health
In dem Package Mental Health geben wir dir Antworten auf folgende Fragen:
Wie gehe ich mit Stress um? Wie finde ich meine Lebensvision & den Sinn meines Lebens? Wie gehe ich im Leben mit Veränderungen um? Wie bleibe ich in herausfordernden Lebensphasen gesund und glücklich? Wie kann ich meinen Alltag achtsamer gestalten? Wie kann ich mich aktiv weiterentwickeln?
Caregiving & Relationships
In dem Package Caregiving & Relationships geben wir dir Antworten auf folgende Fragen:
Wie balanciere ich Job, Familie & meine eigenen Bedürfnisse? Wie läuft die psychische Entwicklung von Kindern ab? Wie löse ich Konflikte im Alltag gesund & glücklich? Wie kann ich den Bedürfnissen von Kindern gerecht werden? Was brauchen Kinder in welchem Alter? Wie kann ich meine Paarbeziehung trotz des Alltagsstresses leidenschaftlich halten? Wie kann ich wieder Nähe zulassen? Was ist das Geheimnis einer langen & glücklichen Beziehung?
Leadership
In dem Package Leadership geben wir dir Antworten auf folgende Fragen:
Wie kreiere ich eine Teamidentität? Wie gestalte ich eine gesunde & erfolgreiche Teamkultur? Wie steuere ich Motivation, Konflikte & Emotionen? Wie führe ich mein Team, wenn alle im Home-Office sind? Wie gehe ich mit Angst vor Veränderungen bei meinen Mitarbeiter:innen um? Wie kann ich mein Arbeitsumfeld optimieren, um motivierter & produktiver zu arbeiten?
