Single: Ängste & Sorgen

In diesem Training lernst du, warum Menschen überhaupt Sorgen haben und woran wir erkennen können, dass diese nützlich oder schädigend sind. Du lernst, wie du deine Ängste überwinden kannst, wie du andere Menschen mit Ängsten unterstützen kannst und wann du professionelle Hilfe aufsuchen solltest. In einem wissenschaftlichen Testverfahren kannst du deine Angst vor negativer Bewertung messen.

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Wichtig: Das Essential ist keine Therapie und wir stellen keine Diagnosen. Hierzu musst du bitte eine:n approbierte:n psychologische:n Psychotherapeut:in aufsuchen!

Du willst mehr über das Essential Ängste & Sorgen erfahren? Hier gibt es mehr Infos zu deinem Essential Ängste & Sorgen!

Nach der Teilnahme an deinem Essential erhältst du von uns deine Rocket Science Teilnahmebescheinigung.