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Open Class: Achtsamkeit & Flow
Mo., 24. Feb.
|Online
20:00 - 22:00 l Trainerin: Christina
Dieses Essential ist leider schon voll - schau im Spielplan nach weiteren Terminen!
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Zeit & Ort
24. Feb. 2025, 20:00 – 22:00
Online
Über die Veranstaltung
Achtsamkeit ist ein Trend-Begriff, über den wir in diversen Medien lesen und hören. Was sagt die psychologische Forschung zu Achtsamkeit und Flow-Erleben? Das Training bringt dir bei, was eigentlich der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Flow ist und wie du mit Hilfe dieser Effekte, entschleunigter durch deinen Alltag gehen kannst. In einem Testvefahren kannst du messen, wie achtsam du eigentlich wirklich lebst.
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